¡Mantente activa durante el embarazo!

¡¡Alivio de dolores, fortalecimiento y preparación para el parto con Pilates seguro y fácil en casa!!

¿Qué ofrecemos?

Ejercicios seguros para el embarazo que alivian el dolor y fortalecen el cuerpo

Pregnant woman doing gentle Pilates exercises at home, smiling and relaxed.
Pregnant woman doing gentle Pilates exercises at home, smiling and relaxed.
Close-up of a pregnant woman carefully stretching during a Pilates session in a cozy living room.
Close-up of a pregnant woman carefully stretching during a Pilates session in a cozy living room.
Alívio

Reduce el dolor de espalda, la ciática y la inflamación con ejercicios adaptados a tu cuerpo.

Fortalecer

Prepara tu cuerpo para el parto con ejercicios enfocados en el cuidado del suelo pélvico.

Pregnant woman gently stretching on a yoga mat in a cozy living room.
Pregnant woman gently stretching on a yoga mat in a cozy living room.

Vida

Movimente-se com segurança e cuide do seu bebê.

Close-up of a pregnant belly with hands supporting it during a pilates exercise.
Close-up of a pregnant belly with hands supporting it during a pilates exercise.
Pregnant woman smiling while doing pilates with a soft ball at home.
Pregnant woman smiling while doing pilates with a soft ball at home.
Pregnant woman resting peacefully after a pilates session in a bright room.
Pregnant woman resting peacefully after a pilates session in a bright room.

¡Un embarazo sin dolores!

Tu Guía para una Gestación Activa y Segura.

Precio regular: 127

Oferta especial: $12,00 Válido solo por hoy.

Dudas Frecuentes

¿Es seguro hacer Pilates?

Sí, nuestra guía adapta los ejercicios para cada trimestre, garantizando total seguridad.

¿Necesito experiencia previa?

No, los ejercicios son simples y diseñados para gestantes principiantes, para realizar desde la comodidad de tu hogar.

¿Cómo ayuda el Pilates a aliviar el dolor?

Alivia los dolores de espalda, la ciática y la hinchazón, fortaleciendo el suelo pélvico para una mejor recuperación posparto.

¿Cuándo puedo empezar?

Puedes iniciar desde el primer trimestre, con ejercicios adaptados para cada fase del embarazo.

¿Y si no me gusta?

Tienes una garantía de 7 días para probarlo; si no estás satisfecha, puedes pedir la devolución total de tu dinero.